パルクールアカデミー
TERRACE Athletics
子ども向けトレーニング教室
オリンピック種目に選ばれるなど、近年注目されているパルクール。
RCTジャパンではいちはやくその魅力に注目し、子どもたちの習い事としてパルクールスクール 「テラスアスレチックス」を運営してきました。
運動が苦手なお子さまにも寄り添うプログラムをご用意し、一人ひとりのお子さまの心身の成長を見守っていく、次世代のアスレチックジムをめざしています。
目標に合わせて選べる3つのプログラム
パルクールアカデミー
跳ぶ・登る・かわす
街をフィールドにするパルクールを、 段階式カリキュラムで楽しく習得。
垂直/水平双方の動線を想定したドリルで、「身体操作×空間認識」を同時に伸ばし、
クリーンな着地とスムーズなフロー(連続動作)を身につけます。
安全第一の指導体制で、ビギナーから経験者まで「自由に動ける身体」と「挑戦を楽しむ心」を育てます。
▶ パルクールの競技力を高めたい
▶ 遊び感覚で運動神経を磨きたい
▶ 俊敏性・全身持久力を高め、他競技に生かしたい
育てる7つのチカラ
- 反応速度
- 空間認識スキル
- バランスコントロール
- メンタル集中力
- 全身運動性
- 瞬発パワー
- 気象観測データ
- 着地衝撃吸収力
● 心理・学習効果
段階的なチャレンジに取り組めるようになった
失敗 → 改善のサイクルを学べた
協働するマインドが身についた
前提覚・固有需要覚が刺激されていると感じる
集中時間が伸び、学習効率が向上した
ファンクショナルブレインメソッド
見る・揺れる・触れる
感覚の“入り口”を整え、 脳が活性化するコンディションをつくるセラピー。
目からのリズミカルな刺激で小脳を刺激し、「正しい入力→正しい出力」の流れを身体に染み込ませ、毎日の「 学ぶ・ 遊ぶ・挑戦する」をぐっとラクにします。
▶ 授業の集中や宿題のスピードを上げたい
▶ 感情の波を自分でコントロールしたい
▶ 運動が苦手・姿勢が崩れやすい・転びやすい
育てる7つのチカラ
- 集中スイッチ
- ワーキングメモリ
- 行動の切替
- 姿勢＆バランス
- 感情セルフケア
- やる気スイッチ
● 学習・生活効果
授業中イスに座っていられる時間が延びる
ノート写し・計算スピードがアップ
イライラや不安の爆発が減り、気持ちの切替が上手に
運動会や球技で「転ばず・速く・楽しく」動ける
アスリートパーソナル
走る・跳ぶ・ひねる
あらゆるスポーツの核となる動きを伸ばすマンツーマントレーニング。
機能神経学と多面的なムーブメントメソッドで「脳―筋」の連携を最適化し、全方向への機動力と体軸コントロールを同時に強化。
競技種目・シーズン目標・現在のコンディションに合わせてメニューを個別設計して「いつでも最高を出せる身体」をつくります。
▶ さらなる身体づくりを求めるプロアスリート
▶ 運動能力を飛躍させたいジュニアアスリート
▶ ケガの予防・リハビリテーションを重視する方
育てる7つのチカラ
- 反応速度
- 全方向機動力
- 軸コントロール
- 瞬発パワー
- 力の伝達効率
- 方向転換スピード
- ケガに強い耐久性
プログラムの活用をご検討中の方
テラスアスレチックスを御社でも導入可能です
「テラスアスレチックス」は、小学生を中心に「多方向・多関節運動」で身体と神経の発達を同時に伸ばす、国内唯一の総合プログラムです。運動不足解消からハイパフォーマンス育成までワンストップで対応し、 商業施設・自治体へ〈教育価値の高いスポーツ育成拠点〉という新たな差別化軸を提供します。
導入メリット
- インストラクター1名・汎用器材で運営可=固定費軽減
- “空き時間帯”を埋め商業施設の客足ムラを平準化
- 出張教室にも転用でき大型連休の集客コンテンツに最適
- ESG/地域貢献で自治体協働・CSRレポート化が容易
- 安全マニュアル・保険パッケージ完備でリスク低減
- オンライン会費・出欠管理で事務工数を最小化
パルクルールアカデミー 対象・運営条件
対象：年長~小6(10~15名/クラス)
面積：80~120m²(体育館・多目的室で可)
人員：インストラクター1名 + 事務スタッフ1名
(当社e-Learning修了で資格付与)
プログラム構成
▶ パルクールアカデミー
[週1回60分 × 年間40週]
基本ムーブ(走・跳・登)の分解学習 → 障害物コース実践 → 自由演技
▶ ファンクショナルブレインセラピー(FBT)
[月1回60分(パーソナル)]
原始反射チェック → 統合エクササイズ → 小脳刺激ドリル → 前頭葉-小脳連携ドリル
→ 迷走神経(呼吸・揺れ)刺激 → 家庭課題共有
▶ アスリートパーソナル(AT)
[月1回90分(パーソナル)]
動作解析 → ウォームアップ → 競技特化ドリル → 全身コンディショニング